橙 thb,一种水果，椭圆形，外皮是褐色，果肉是橙色，吃起来很涩，鹅蛋大一些，里面有果核黑褐色？

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椭圆形 外皮是褐色 果肉是橙色 吃起来很涩 鹅蛋大一些 里面有果核黑褐色，应该是鳄梨。鳄梨是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。

鳄梨还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维。

每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。

鳄梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用、医药和化妆工业用。

清扬不照

欧莱雅假货太多

国货普遍不错，国外大牌虽然贵的也很好

像是沙宣，多芬。。。日本的英国的好像都不错

中国最著名的洗发水应该是海飞丝了吧 ，护发素的话个人觉得便宜又好用的应该是蜂花，沐浴乳这个我还是喜欢日本的，有个牌子突然忘了，反正是樱花味的，很好闻

前几天无罪po的大卫尼斯自然亮泽洗发水，我看大家还蛮感兴趣的，这次再详细po一下啦。

首先说一下品牌历史，虽然在国内目前是相对小众的高端品牌，但其实它家做专业洗护已经几十年啦。1983年，Bollati家族于意大利帕尔玛创立了Davines集团。Davines集团初期是以专业的研究实验室为背景，为世界知名品牌研发高端护发和护肤产品。后面经历十多年的不断发展，于1993年创建了针对专业美发沙龙的护发品牌大卫尼斯Davines，这就是品牌的由来。

由于实验室的背景，大卫尼斯比其他商业洗护大牌更显得专业。无罪前几天po的这款去屑“棕”师——【自然亮泽洗发水】就是这样的一款产品，主打功效性调理头皮，搞定头皮屑和出油的问题。

作为美妆博主的习惯，会第一时间入手各种小众又高端的产品来试用，本罪可以说是美妆博主中的“李时珍”了，尝试万款产品，只为给你们挑选最好的来推荐。因为我到夏天头发一定是油油的，我家一家人都是油头，夏天一定要每天洗头的。无罪之前还得过脂溢性皮炎，所以你们懂的， 而且头发稍长一点还会容易长头皮屑。

然后上个月入手的这个洗发水，瞬间入坑，我觉得非常好用！洗完早上起来头发水油平衡，完全不油腻了，也不长头皮屑了。看了一下是氨基酸系+非离子+阴离子表活，非常温和，而且含有硫化硒的成分做到去屑抗菌的功效，可以辅助改善脂溢性皮炎。

而且里面特别添加的蒲公英提取可以快速舒缓头皮刺激，由于没有酒精、Paraben防腐以及SLS和SLES表活，所以稍显敏感的头皮都是可以尝试的。有头皮屑以及容易头发油腻的人一定要试试。挤出来是这种橙色的乳液状，第一次上头洗的时候有一点点涩，是正常现象，然后第二遍洗的时候就OK了，第二天起床你摸头就知道没油又轻盈的头发是多舒服了。

当然这款去屑去油的洗发水是专业功效型的，隶属于大卫尼斯的【自然科技系列】，在问题改善之后我们就要挑选日常使用的【地中海系列】，也就是这个半透明包装系列的洗发水，可以长期作为日常使用的选择。

无罪这个系列最爱的就是这个浅橙色的【妞妞洗发水】。这个系列的灵感来自于地中海的各种草本植物、鲜花以及水果，味道好闻到不行！纽纽滋养系列是针对干枯和受损头发，可以滋养亮泽的，无罪的头发除了油之外会有点干枯，用了这个系列觉得特别舒服，会觉得头发及其柔顺和舒展。据说成分里面含有特殊的番茄提取物，只来自西班牙塞拉诺瓦的农场。

再说一遍！味道真是太好闻了，是那种酸酸甜甜就是我的果香。

总结：针对头屑、出油的短期改善买棕瓶自然润泽洗发水，针对干枯和受损头发的日常使用买妞妞洗发水。

谢谢观看

今天要和大家分享的是日常生活中的必备之物，也就是日常洗护用品，而要想成为一名合格精致的小仙女，选择好这些基本用品必不可少，那么今天我就为大家带来一些洗护好物推荐。

No.1洗发水 这个关键词能让我推荐的就是滋源牌洗发水，其中绿瓶装的洗护套装最值得推荐，集洗发水护发素和发膜为一体，推荐的原因就在于其无硅油无患子的天然植物成分成分，以控油补水的效果最为明显，能够极大的清洁头皮滋养发丝，无论是烫染损伤的头发还是日常保养都是不错的选择，其味道也是芳香诱人，是爱美仙女的不二之选。

No.2沐浴露 这东西可谓是每天洗澡少不了的，市面上各种沐浴露也是种类繁多，但我想给大家安利的就是仙女专属款，力士香氛沐浴露，力士也算称得上是家喻户晓的老品牌，所以其质量是能够保障的，能够抓住少女芳心的主要还是在于它的迷人气味，这款沐浴液可称得上香水液体，香气浓郁持久，洗完澡出来整个卫生间都散发着香气，而本人最推荐的就是紫瓶薰衣草和红瓶圣罗兰款，香气十分好闻，让人流连忘返。

No.3身体乳 很多女生会怕麻烦而省略了上身体乳这一步骤，其实要做精致女孩是必不可少的，而我要给大家推荐的是雅芳小黑裙身体乳，有着极高的性价比，不仅能让女生拥有顺滑肌肤最重要的是独特的淡雅香气能省去喷香水的步骤，让女生身上留下淡雅芳香，拥有迷人体香，而且价格也实惠。

日常洗护少不了，大家都可以试试我的推荐，都是良心好货。

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